راه های کسب درآمد بدون سرمایه به همراه 16 نکته تکمیلی
- ✔️
مهارتهای خود را شناسایی کنید:
چه مهارتهایی دارید که دیگران حاضرند برای آن پول پرداخت کنند؟ (مانند نویسندگی، طراحی گرافیک، ترجمه، آموزش، تعمیرات و غیره). - ✔️
فریلنسر شوید:
وبسایتهای فریلنسری زیادی وجود دارند که میتوانید در آنها ثبتنام کنید و پروژههای مختلف را انجام دهید.

- ✔️
محتوا تولید کنید:
اگر به نویسندگی، فیلمبرداری یا ساخت پادکست علاقه دارید، میتوانید محتوای جذاب تولید کنید و از طریق تبلیغات یا فروش محصولات مرتبط درآمد کسب کنید.

- ✔️
آموزش آنلاین ارائه دهید:
دانش خود را در زمینهای خاص به اشتراک بگذارید و از طریق آموزش آنلاین درآمد کسب کنید.

- ✔️
بازاریابی وابسته (افیلیت مارکتینگ):
محصولات دیگران را تبلیغ کنید و در ازای هر فروش، پورسانت دریافت کنید. - ✔️
خدمات شخصی ارائه دهید:
خدمات مختلفی مانند نگهداری از کودکان، باغبانی، نظافت منزل و غیره را به دیگران ارائه دهید. - ✔️
دستسازههای خود را بفروشید:
اگر به هنرهای دستی علاقه دارید، میتوانید محصولات خود را در شبکههای اجتماعی یا بازارهای آنلاین به فروش برسانید. - ✔️
مشاور شوید:
اگر در زمینهای خاص تخصص دارید، میتوانید به عنوان مشاور فعالیت کنید و به افراد یا کسب و کارها کمک کنید. - ✔️
ترجمه کنید:
اگر به زبانهای خارجی تسلط دارید، میتوانید خدمات ترجمه ارائه دهید. - ✔️
ویراستاری و صفحهآرایی انجام دهید:
اگر در زمینه ویراستاری و صفحهآرایی کتاب، مجله و مقالات تخصص دارید، میتوانید از این طریق کسب درآمد کنید. - ✔️
تولید محتوای شبکه های اجتماعی:
اگر به شبکه های اجتماعی اشنایی دارید میتوانید برای دیگران تولید محتوا کرده و مدیریت صفحاتشان را بر عهده بگیرید. - ✔️
خدمات پشتیبانی مشتری:
خدمات پشتیبانی آنلاین یا تلفنی به شرکت ها و کسب و کارها ارائه دهید. - ✔️
تایپ و نمونه خوانی:
اگر سرعت تایپ بالایی دارید و دقت زیادی در ویرایش متون دارید، میتوانید از این طریق کسب درآمد کنید. - ✔️
تهیه غذا و شیرینی خانگی:
اگر آشپزی و قنادی بلدید، میتوانید غذا و شیرینی خانگی تهیه کرده و به فروش برسانید. - ✔️
تعمیرات جزئی لوازم منزل:
اگر فنی هستید، میتوانید تعمیرات جزئی لوازم منزل را انجام دهید. - ✔️
خرید و فروش آنلاین کالاهای دست دوم:
کالاهای دست دوم خود یا دیگران را در پلتفرم های آنلاین به فروش برسانید. - ✔️
سرمایه گذاری در سهام های کم ریسک:
اگر اندکی سرمایه دارید، در سهام های کم ریسک سرمایه گذاری کرده و سود اندکی کسب کنید. - ✔️
آموزش خصوصی:
تدریس خصوصی دروس مدرسه یا دانشگاه به دانش آموزان و دانشجویان.
16 نکته تکمیلی برای افزایش درآمد بدون سرمایه:
- ✔️شبکهسازی کنید: با افراد فعال در حوزهی کاری خود ارتباط برقرار کنید.
- ✔️رزومه حرفهای تهیه کنید: رزومهای جذاب و کامل از مهارتها و تجربیات خود ارائه دهید.
- ✔️بازاریابی شخصی انجام دهید: خودتان را به دیگران معرفی کنید و خدمات خود را تبلیغ کنید.
- ✔️نمونهکار ارائه دهید: نمونهای از کارهای قبلی خود را به مشتریان نشان دهید.
- ✔️قیمتگذاری مناسب داشته باشید: قیمت خدمات خود را به گونهای تعیین کنید که رقابتی و جذاب باشد.
- ✔️به کیفیت کار خود اهمیت دهید: سعی کنید همیشه بهترین کیفیت را ارائه دهید تا مشتریان راضی باشند.
- ✔️به بازخوردها توجه کنید: از مشتریان خود بازخورد بگیرید و سعی کنید خدمات خود را بهتر کنید.
- ✔️بهروز باشید: دانش و مهارتهای خود را همیشه بهروز نگه دارید.
- ✔️صبور باشید: کسب درآمد زمانبر است، پس صبور باشید و دست از تلاش برندارید.
- ✔️خلاق باشید: راههای جدیدی برای کسب درآمد پیدا کنید.
- ✔️ریسکپذیر باشید: از امتحان کردن ایدههای جدید نترسید.
- ✔️برنامهریزی کنید: برای کارهای خود برنامهریزی داشته باشید تا بتوانید به طور موثرتری کار کنید.
- ✔️هدفگذاری کنید: اهداف مالی خود را مشخص کنید تا انگیزه داشته باشید.
- ✔️مدیریت زمان داشته باشید: وقت خود را به درستی مدیریت کنید تا بتوانید به تمام کارهای خود برسید.
- ✔️خودتان را باور داشته باشید: به تواناییهای خود ایمان داشته باشید تا بتوانید به موفقیت برسید.
- ✔️از اشتباهات خود درس بگیرید: اشتباهات را فرصتی برای یادگیری و رشد بدانید.
با به کارگیری این نکات، میتوانید به تدریج درآمد خود را افزایش داده و به اهداف مالی خود برسید. موفق باشید!
18 ایده برای کسب درآمد بدون سرمایه + 16 نکته تکمیلی
1. تولید محتوا (بلاگ نویسی، نویسندگی، ویراستاری)
اگر استعداد نویسندگی دارید، بلاگ نویسی را شروع کنید. میتوانید در مورد موضوعاتی که به آنها علاقه دارید بنویسید و از طریق تبلیغات، بازاریابی وابسته یا فروش محصولات دیجیتال، کسب درآمد کنید. برای شروع، یک پلتفرم وبلاگ نویسی رایگان مانند WordPress.com یا Blogger انتخاب کنید و شروع به نوشتن محتوای با کیفیت و جذاب کنید. شبکه های اجتماعی خود را نیز برای معرفی محتوای خود فعال کنید. نمونه کارهای خود را جمع آوری کرده و برای کارفرمایان بالقوه ارسال کنید. مهارت های نوشتاری و ویرایشی خود را به طور مداوم ارتقا دهید. به دنبال فرصت های همکاری با سایر نویسندگان و وبلاگ نویسان باشید.
2. بازاریابی وابسته (افیلیت مارکتینگ)
بازاریابی وابسته یعنی تبلیغ محصولات و خدمات دیگران در ازای دریافت کمیسیون.شما نیازی به تولید محصول یا ارائه خدمات ندارید، فقط کافی است محصولات و خدمات مناسب را پیدا کرده و آنها را به مخاطبان خود معرفی کنید.برای شروع، یک شبکه بازاریابی وابسته (مانند ClickBank یا آمازون Associates) انتخاب کنید و در آن ثبت نام کنید.سپس، محصولاتی را انتخاب کنید که با مخاطبان شما مرتبط باشند و شروع به تبلیغ آنها کنید.میتوانید از طریق وب سایت، شبکه های اجتماعی، ایمیل مارکتینگ یا هر روش دیگری که به نظرتان موثر است، محصولات را تبلیغ کنید.
مهمترین نکته این است که صادق باشید و فقط محصولاتی را تبلیغ کنید که به آنها باور دارید.
محتوای با کیفیت و جذاب تولید کنید تا مخاطبان بیشتری را جذب کنید.تحلیل کنید که کدام روش های تبلیغاتی بهترین نتیجه را می دهند و روی آنها تمرکز کنید.با فروشندگان محصولات در ارتباط باشید و از آنها اطلاعات و پشتیبانی دریافت کنید.
3. تدریس آنلاین
اگر در زمینه خاصی تخصص دارید، میتوانید آن را به صورت آنلاین تدریس کنید. پلتفرم های زیادی وجود دارند که به شما امکان می دهند دوره های آموزشی خود را ایجاد و به فروش برسانید. میتوانید از طریق پلتفرم هایی مانند Udemy یا Teachable، دوره های آموزشی خود را ایجاد کنید. برای شروع، یک موضوع تخصصی انتخاب کنید و یک برنامه آموزشی جذاب و کاربردی طراحی کنید. از ابزارهای مناسب برای ضبط ویدیو و صدا استفاده کنید. دوره های آموزشی خود را در شبکه های اجتماعی و وب سایت خود تبلیغ کنید. بازخورد خود را جمع آوری کرده و دوره های آموزشی خود را بهتر کنید.
4. ارائه خدمات مشاوره
اگر در زمینه خاصی تجربه و دانش دارید، میتوانید به عنوان مشاور فعالیت کنید. بسیاری از افراد و کسب و کارها به دنبال مشاوره تخصصی برای حل مشکلات خود هستند. زمینه تخصصی خود را مشخص کنید (مانند بازاریابی، مالی، کسب و کار، و غیره). شبکه سازی کنید و با افراد و کسب و کارهای مرتبط ارتباط برقرار کنید. یک وب سایت یا صفحه پروفایل حرفه ای ایجاد کنید و خدمات خود را معرفی کنید. نمونه کارهای خود را به نمایش بگذارید و نظرات مشتریان را منتشر کنید. قیمت مناسبی برای خدمات خود تعیین کنید. به طور مداوم دانش و مهارت های خود را به روز کنید.
5. طراحی گرافیک
اگر در طراحی گرافیک مهارت دارید، میتوانید به عنوان طراح گرافیک آزاد (فریلنسر) کار کنید. بسیاری از کسب و کارها به دنبال طراحان گرافیک برای طراحی لوگو، بنر، وب سایت و سایر مواد تبلیغاتی خود هستند. نرم افزارهای طراحی گرافیک (مانند Photoshop، Illustrator و InDesign) را یاد بگیرید. یک نمونه کار قوی از طرح های خود ایجاد کنید. در پلتفرم های فریلنسری ثبت نام کنید و پروژه ها را پیشنهاد دهید. قیمت رقابتی برای خدمات خود تعیین کنید. با مشتریان خود به خوبی ارتباط برقرار کنید و نیازهای آنها را درک کنید. به طور مداوم مهارت های طراحی خود را به روز کنید.
6. توسعه وب
اگر در توسعه وب مهارت دارید، میتوانید به عنوان توسعه دهنده وب آزاد (فریلنسر) کار کنید. بسیاری از کسب و کارها به دنبال توسعه دهندگان وب برای طراحی و توسعه وب سایت و اپلیکیشن های خود هستند. زبان های برنامه نویسی وب (مانند HTML، CSS، JavaScript، PHP، Python و غیره) را یاد بگیرید. یک نمونه کار قوی از پروژه های خود ایجاد کنید. در پلتفرم های فریلنسری ثبت نام کنید و پروژه ها را پیشنهاد دهید. قیمت رقابتی برای خدمات خود تعیین کنید. با مشتریان خود به خوبی ارتباط برقرار کنید و نیازهای آنها را درک کنید. به طور مداوم مهارت های توسعه وب خود را به روز کنید.
7. مدیریت شبکه های اجتماعی
بسیاری از کسب و کارها به دنبال مدیران شبکه های اجتماعی برای مدیریت صفحات خود در شبکه های اجتماعی هستند. اگر در این زمینه مهارت دارید، میتوانید به عنوان مدیر شبکه های اجتماعی آزاد (فریلنسر) کار کنید. با پلتفرم های مختلف شبکه های اجتماعی (مانند اینستاگرام، فیسبوک، توییتر، لینکدین و غیره) آشنا شوید. استراتژی های بازاریابی شبکه های اجتماعی را یاد بگیرید. محتوای جذاب و مرتبط برای شبکه های اجتماعی تولید کنید. با مخاطبان خود در شبکه های اجتماعی تعامل برقرار کنید. عملکرد صفحات شبکه های اجتماعی را تحلیل کنید و استراتژی های خود را بر اساس آن تنظیم کنید. در پلتفرم های فریلنسری ثبت نام کنید و پروژه ها را پیشنهاد دهید.
8. ترجمه
اگر به دو یا چند زبان مسلط هستید، میتوانید به عنوان مترجم آزاد (فریلنسر) کار کنید. بسیاری از کسب و کارها به دنبال مترجمان برای ترجمه اسناد، وب سایت ها و سایر مطالب خود هستند. در یک یا چند زمینه تخصصی، تسلط کامل به زبان مبدا و مقصد داشته باشید. از ابزارهای ترجمه به کمک کامپیوتر (CAT Tools) استفاده کنید. در پلتفرم های فریلنسری ثبت نام کنید و پروژه ها را پیشنهاد دهید. قیمت رقابتی برای خدمات خود تعیین کنید. به طور مداوم مهارت های زبانی خود را به روز کنید. به دنبال فرصت های ترجمه تخصصی در زمینه های مورد علاقه خود باشید.
9. دستیار مجازی
دستیار مجازی یک فرد است که خدمات اداری، فنی یا خلاقانه را از راه دور به مشتریان ارائه می دهد. اگر در انجام این نوع کارها مهارت دارید، میتوانید به عنوان دستیار مجازی آزاد (فریلنسر) کار کنید. مهارت های اداری (مانند مدیریت ایمیل، برنامه ریزی، ورود داده ها و غیره) را داشته باشید. مهارت های فنی (مانند مدیریت وب سایت، شبکه های اجتماعی و غیره) را داشته باشید. مهارت های خلاقانه (مانند نوشتن، طراحی گرافیک و غیره) را داشته باشید. در پلتفرم های فریلنسری ثبت نام کنید و پروژه ها را پیشنهاد دهید. به طور مداوم مهارت های خود را به روز کنید. با مشتریان خود به خوبی ارتباط برقرار کنید و نیازهای آنها را درک کنید.
10. عکاسی
اگر به عکاسی علاقه دارید و دوربین خوبی دارید، میتوانید از این مهارت برای کسب درآمد استفاده کنید. میتوانید عکس های خود را به صورت آنلاین بفروشید یا به عنوان عکاس آزاد (فریلنسر) برای مراسم ها و رویدادها کار کنید. اصول عکاسی را یاد بگیرید. مهارت های ویرایش عکس را یاد بگیرید. یک نمونه کار قوی از عکس های خود ایجاد کنید. عکس های خود را در وب سایت های فروش عکس (مانند Shutterstock، iStockphoto و غیره) به فروش برسانید. به عنوان عکاس آزاد (فریلنسر) برای مراسم ها و رویدادها کار کنید. در شبکه های اجتماعی نمونه کارهای خود را به نمایش بگذارید.
11. آموزش موسیقی
اگر در نواختن یک ساز مهارت دارید، میتوانید به دیگران آموزش موسیقی بدهید. میتوانید به صورت حضوری یا آنلاین تدریس کنید. در نواختن ساز مورد نظر مهارت کافی داشته باشید. روش های تدریس موسیقی را یاد بگیرید. به صورت حضوری یا آنلاین تدریس کنید. تبلیغات مناسب برای جذب انجام دهید. قیمت مناسبی برای کلاس های خود تعیین کنید. با خود صبور و مهربان باشید.
12. تعمیرات جزئی
اگر در تعمیرات جزئی (مانند تعمیر لوازم خانگی، لوله کشی، برق کاری و غیره) مهارت دارید، میتوانید به عنوان تعمیرکار آزاد (فریلنسر) کار کنید. در زمینه تعمیرات مورد نظر مهارت کافی داشته باشید. ابزارهای لازم برای تعمیرات را تهیه کنید. تبلیغات مناسب برای جذب مشتری انجام دهید. قیمت مناسبی برای خدمات خود تعیین کنید. خدمات خود را با کیفیت بالا ارائه دهید. به مشتریان خود احترام بگذارید.
13. مراقبت از حیوانات خانگی
اگر به حیوانات خانگی علاقه دارید، میتوانید به عنوان مراقب حیوانات خانگی کار کنید. میتوانید از حیوانات خانگی در خانه خود مراقبت کنید یا به خانه صاحبان آنها بروید. قیمت مناسبی برای خدمات خود تعیین کنید. به حیوانات خانگی به خوبی رسیدگی کنید. با صاحبان حیوانات خانگی به خوبی ارتباط برقرار کنید. مسئولیت پذیر باشید.
14. باغبانی
اگر به باغبانی علاقه دارید، میتوانید به عنوان باغبان آزاد (فریلنسر) کار کنید. میتوانید از باغچه ها و گیاهان آپارتمانی افراد مراقبت کنید. تبلیغات مناسب برای جذب مشتری انجام دهید. قیمت مناسبی برای خدمات خود تعیین کنید. به گیاهان به خوبی رسیدگی کنید. با صاحبان گیاهان به خوبی ارتباط برقرار کنید.
15. خدمات نظافت
اگر به نظافت و تمیزی علاقه دارید، میتوانید به عنوان نظافتچی آزاد (فریلنسر) کار کنید. میتوانید خانه ها، آپارتمان ها و دفاتر را تمیز کنید. به نظافت و تمیزی علاقه داشته باشید. مواد و ابزارهای لازم برای نظافت را تهیه کنید. تبلیغات مناسب برای جذب مشتری انجام دهید. قیمت مناسبی برای خدمات خود تعیین کنید. خدمات خود را با کیفیت بالا ارائه دهید. به مشتریان خود احترام بگذارید.
16. فروش صنایع دستی
اگر در ساخت صنایع دستی مهارت دارید، میتوانید محصولات خود را به صورت آنلاین یا در نمایشگاه ها به فروش برسانید. در ساخت صنایع دستی مورد نظر مهارت کافی داشته باشید. مواد اولیه لازم برای ساخت صنایع دستی را تهیه کنید. محصولات خود را به صورت آنلاین یا در نمایشگاه ها به فروش برسانید. از شبکه های اجتماعی برای تبلیغ محصولات خود استفاده کنید. قیمت مناسبی برای محصولات خود تعیین کنید. بسته بندی جذابی برای محصولات خود طراحی کنید.
17. راه اندازی کانال یوتیوب
اگر استعداد تولید محتوای ویدیویی دارید، میتوانید یک کانال یوتیوب راه اندازی کنید و از طریق تبلیغات، بازاریابی وابسته یا فروش محصولات دیجیتال کسب درآمد کنید. یک موضوع جذاب و مورد علاقه خود را انتخاب کنید. محتوای با کیفیت و جذاب تولید کنید. به طور منظم ویدیوها را در کانال خود آپلود کنید. از شبکه های اجتماعی برای تبلیغ کانال خود استفاده کنید. با سایر یوتیوبرها همکاری کنید. با مخاطبان خود تعامل برقرار کنید.
18. برگزاری کارگاه های آموزشی
اگر در زمینه خاصی تخصص دارید، میتوانید کارگاه های آموزشی برگزار کنید و از شرکت کنندگان هزینه دریافت کنید. در زمینه مورد نظر تخصص کافی داشته باشید. یک برنامه آموزشی جذاب و کاربردی طراحی کنید. مکان مناسبی برای برگزاری کارگاه انتخاب کنید. تبلیغات مناسب برای جذب شرکت کننده انجام دهید. قیمت مناسبی برای کارگاه خود تعیین کنید. به شرکت کنندگان خود مطالب مفید و ارزشمند ارائه دهید.
16 نکته تکمیلی برای موفقیت در کسب درآمد بدون سرمایه
1. صبر و پشتکار داشته باشید.
کسب درآمد بدون سرمایه زمان و تلاش زیادی می طلبد. ناامید نشوید و به تلاش خود ادامه دهید. موفقیت یک شبه به دست نمی آید. از شکست ها درس بگیرید و به تلاش خود ادامه دهید. اهداف واقع بینانه برای خود تعیین کنید.
2. مهارت های خود را توسعه دهید.
برای موفقیت در هر زمینه ای، نیاز به مهارت های خاصی دارید. به طور مداوم مهارت های خود را توسعه دهید. در دوره های آموزشی شرکت کنید. کتاب ها و مقالات مرتبط را مطالعه کنید. از افراد متخصص در زمینه مورد نظر کمک بگیرید.
3. شبکه سازی کنید.
با افراد متخصص در زمینه مورد نظر ارتباط برقرار کنید. این ارتباطات میتوانند به شما در پیدا کردن فرصت های جدید کمک کنند. در رویدادهای مرتبط با حوزه کاری خود شرکت کنید. از شبکه های اجتماعی برای ارتباط با افراد متخصص استفاده کنید. با افراد همکار خود رابطه خوبی داشته باشید.
4. بازاریابی کنید.
برای موفقیت در کسب و کار خود، باید بتوانید محصولات و خدمات خود را به خوبی بازاریابی کنید. از شبکه های اجتماعی برای تبلیغ محصولات و خدمات خود استفاده کنید. یک وب سایت یا وبلاگ ایجاد کنید. از تبلیغات آنلاین و آفلاین استفاده کنید.
5. مدیریت مالی داشته باشید.
برای حفظ و توسعه کسب و کار خود، باید بتوانید به خوبی مدیریت مالی داشته باشید. هزینه ها و درآمدهای خود را به طور دقیق ثبت کنید. برنامه ریزی مالی داشته باشید. از مشاور مالی کمک بگیرید.
6. به مشتریان خود احترام بگذارید.
رضایت مشتریان کلید موفقیت در هر کسب و کاری است. به مشتریان خود احترام بگذارید و نیازهای آنها را برآورده کنید. به سوالات و درخواست های مشتریان به سرعت پاسخ دهید. خدمات خود را با کیفیت بالا ارائه دهید. از مشتریان خود بازخورد بگیرید و خدمات خود را بر اساس آن بهبود بخشید.
7. خلاق باشید.
برای موفقیت در کسب و کار خود، باید خلاق باشید و ایده های جدیدی ارائه دهید. به دنبال راه حل های جدید برای مشکلات باشید. از ایده های دیگران الهام بگیرید. از امتحان کردن چیزهای جدید نترسید.
8. منظم باشید.
برای موفقیت در کسب و کار خود، باید منظم باشید و برنامه ریزی داشته باشید. برای انجام کارهای خود برنامه ریزی کنید. به برنامه خود پایبند باشید. از ابزارهای مدیریت زمان استفاده کنید.
9. به روز باشید.
برای موفقیت در کسب و کار خود، باید به روز باشید و از آخرین تغییرات و ترندها آگاه باشید. اخبار و مقالات مرتبط با حوزه کاری خود را مطالعه کنید. در کنفرانس ها و سمینارهای مرتبط شرکت کنید. با افراد متخصص در زمینه مورد نظر در ارتباط باشید.
10. تمرکز کنید.
برای موفقیت در کسب و کار خود، باید تمرکز کنید و روی یک هدف مشخص تمرکز کنید. از انجام کارهای زیاد به طور همزمان خودداری کنید. به اهداف خود متعهد باشید. از عوامل حواس پرتی دوری کنید.
11. خودتان را باور داشته باشید.
برای موفقیت در کسب و کار خود، باید خودتان را باور داشته باشید و به توانایی های خود ایمان داشته باشید. به خودتان انگیزه بدهید. از شکست ها درس بگیرید. به موفقیت های خود افتخار کنید.
12. ریسک پذیر باشید.
برای موفقیت در کسب و کار خود، باید ریسک پذیر باشید و از امتحان کردن چیزهای جدید نترسید. ریسک های حساب شده انجام دهید. از شکست ها درس بگیرید. به خودتان فرصت دهید تا اشتباه کنید.
13. صبور باشید.
کسب درآمد زمان می برد. ناامید نشوید و به تلاش خود ادامه دهید. موفقیت یک شبه به دست نمی آید. از شکست ها درس بگیرید و به تلاش خود ادامه دهید. اهداف واقع بینانه برای خود تعیین کنید.
14. انتقاد پذیر باشید.
برای بهبود کسب و کار خود، باید انتقاد پذیر باشید و از نظرات دیگران استفاده کنید. به نظرات مشتریان و همکاران خود گوش دهید. از انتقادات سازنده استقبال کنید. از اشتباهات خود درس بگیرید.
15. اخلاق حرفه ای داشته باشید.
برای حفظ اعتبار کسب و کار خود، باید اخلاق حرفه ای داشته باشید و به اصول اخلاقی پایبند باشید. صادق باشید. به وعده های خود عمل کنید. به مشتریان و همکاران خود احترام بگذارید.
16. از کمک گرفتن نترسید.
برای موفقیت در کسب و کار خود، از کمک گرفتن از دیگران نترسید. از افراد متخصص در زمینه مورد نظر کمک بگیرید. از دوستان و خانواده خود کمک بگیرید. در دوره های آموزشی شرکت کنید.






